أفضل علاج طبيعي للسعال

أفضل علاج طبيعي للسعال

أفضل علاج طبيعي للسعال، يعاني الكثيرون من أمراض الجهاز التنفسي، مثل الأطفال الرضع، والأطفال تحت سن العاشرة، ويصاحب تلك الأمراض نزلات البرد، مثل الإصابة بالكحة إذا كانت الجافة أو المصاحبة للبلغم، ومن الممكن أن تطول فترة العلاج من خلال المضادات الحيوية، ولا تتحسن الحالة، وفي بعض الأحيان تزداد الحالة سوء، حيث يصاب الجسم بالضعف، وذلك بسبب […]

فوائد شرب الماء الدافئ للجسم

تعرف على فوائد شرب الماء الدافئ للجسم

تعرف على فوائد شرب الماء الدافئ للجسم، جميعنا نعلم جيدا إن الماء من المواد الهامة جدا لجسم الإنسان للمحافظة على الصحة العامة، حيث يعتبر الماء علاج قوي للعديد من الأمراض، وكي نتمكن من المحافظة على صحة أجسامنا لابد من كل شخص أن يتناول كمية كافية من الماء كل يوم إي ما يعاد حوالي سبعة أو […]

أطعمة تحمي من السرطان بالصور و١٠ أنواع من الأطعمة المختلفة

أطعمة تحمي من السرطان ، تحتوي هذه الأطعمة على عناصر وفيتامينات ومعادن وألياف غذائية، تساعد على مقاومة السرطان، وتمنع اقتحامه للجسم، ولذلك سنتحدث في هذا المقال عن أهم الأطعمة التي تحمي من السرطان. أطعمة تحمي من السرطان هناك أطعمة كثيرة تحمي من الإصابة بمرض السرطان، نذكر منها ما يلي: 1. الزنجبيل • يقوم الزنجبيل بتقليل […]

أظافرك مرآة لصحتك.. رسائل صحية تخبرك إياها الأظافر

ترسل أجسادنا رسائل مختلفة للتنبيه عن وجود خطأ ما، ومن الممكن أن تكون الأظافر أمن أهم مستقبلي تلك الرسائل، لذا يجب أن نضعها نصب أعيننا، وننتبه للتغيرات التي قد تطرأ عليها حتى لو كانت بسيطة، فاعلم أن أظافرك مرآة لصحتك، ومن أجل ذلك؛ إليك رسائل صحية تخبرك إياها أظافرك…

فوائد كثيرة للموز تعرف عليها

يعد الموز من الفواكه الاستوائية المنتشره والمعروفة حول العالم،يتميز الموز بطعمه الحلو وقامه الطرى،كما للموز العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان،فهو يحتوى على العديد من المواد الغذائية الضروريه لجسم الانسان،وسوف نتناول فى هذا المقال اهمية الموز للانسان وبعض فوائده المتميزه عن باقى الفواكه. فوائد الفوز لجسم الانسان   1- التخلّص من الوزن الزائد يتجه العديد […]

فوائد حبوب الكينوا ١١ فائدة صحية كغذاء للجسم متكامل عناصره

فوائد حبوب الكينوا ، تعتبر حبوب الكينوا من أنواع الحبوب متكاملة العناصر الغذائية؛ وذلك لاحتوائها على الدهون والكربوهيدرات والبروتينات الصحية، بالإضافة لاحتوائها على المعادن والألياف والفيتامينات، وسوف نتحدث في هذا المقال عن فوائد حبوب الكينوا. فوائد حبوب الكينوا إنَّ فوائد حبوب الكينوا عديدة، وسنذكر منها الآن الآتي: 1. حبوب غذائية متكاملة البروتين • تعتبر حبوب […]

خطوة بخطوة لاختيار لون الكونسيلر الذي يناسبك

خطوة بخطوة لاختيار لون الكونسيلر الذي يناسبك

يمتلك الكونسيلر قدرة رائعة على إخفاء عيوب البشرة كالهالات السوداء أسفل العيون، والبقع الداكنة، وآثار حب الشباب، وهو ما لا يفعله كريم الأساس الذي يوحد لون البشرة فقط. إذا ذهبتِ لشراء كونسيلر لبشرتك ستفاجئين بوجود العديد من الألوان، وفي هذا الموضوع سنكون معكِ خطوة بخطوة لاختيار لون الكونسيلر الذي يناسبك…

كيف تستفيدين من ماء الورد

كيف تستفيدين من ماء الورد في حياتك اليومية

تلجأ العديد من السيدات في المناطق ذات القوة الشرائية المنخفضة لاستخدام المواد الطبيعية بديلًا عن استخدام المنتجات المصنعة في الحياة اليومية، ومن أبرز تلك المواد الطبيعية ماء الورد، وفي هذا التقرير نوضح لكِ كيف تستفيدين من ماء الورد في حياتك اليومية.

علاج قشرة الشعر وأعراضها وأسبابها

علاج قشرة الشعر وأعراضها وأسبابها

علاج قشرة الشعر تعتبر من أهم المشاكل التي تواجه أي شخص في مجتمعنا سواء من النساء أو الرجال والتي قد تسبب لهم الشعور بالضيق والحرج من تساقطها علي الملابس, وبالإضافة إلى الحكة في فروة الرأس. وفضلا عن ذلك الظهور بالمظهر غير لائق. أعراض القشرة الشعر  عبارة عن قشور بيضاء كثيفة في فروة الرأس, وتتساقط مع […]

برنامج تأهيلى رياضى على خشونة مفصل الركبة بعد أشعة الليزر

معدلات إصابة خشونة الركبة من أكثر الاصابات التى يتعرض لها الرياضيين وخاصة فى الأنشطة التى تعتمد على العدو وخشونة الركبة تعنى الام والتهابات مفصل الركبة دون أن يكون هناك اصابات محددة فى اربطة الركبة أو الغضاريف أو العضلات ولكنها ظاهرة تعبر عن أن هناك خللا وظيفيا حدث بمفصل الركبة صاحبته الام والتهابات لذا يجب سرعة […]